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다이어트 2

안주 없이 마시는 술로 다이어트?

애주가인 저는 잦은 술자리 덕에 살이 많이 불어났는데요..ㅠㅠ 뿌리칠 수 없는 술의 유혹에 안주를 포기하고 대신 물을 마시면서 술과의 친분을 쌓아왔죠 ㅋㅋㅋㅋ 물을 안주삼아 입가심하면서 먹다 보면 다음 날 알코올로 인해 흡수된 수분 때문인지 뭔가 날렵해보이는 효과도 있는 것 같고 ㅋㅋ 아마 술을 좋아하시는 분들은 경험해본적 있으실거에요..! 그런데 이게 건강에 치명적이라고 하네요ㅜ 인터넷을 하다가 발견한 글인데 공유하고 싶어 이렇게 포스팅합니다!! 노출의 계절 여름엔 언제나 많은 사람들이 몸매 관리에 열을 올리고 있죠. 그러나 다이어트 기간에도 피할 수 없는 술자리가 생기기 마련입니다. 이때 ‘안주 없이 술만 마시면 살이 안 찐다’는 속설을 믿고 그대로 따라하는 경우가 많습니다. 그러나 이는 잘못된 음주..

Life/건강 2018.09.13

[에버슬림] 발포비타민/레몬맛

안녕하세요 오늘은 요즘 제가 즐겨먹고 있는 에버슬림이라는 제품에 대해 소개하려고 합니다. 에버슬림은 가르시니아가 함유되어 다이어트에 도움이 되는 발포 비타민 제품이에요 가르시니아는 탄수화물이 지방으로 합성되는 것을 억제시켜주는 효능이 있다고 해요 한 통에 9일 분량으로 1일 2회, 아침 저녁으로 1정씩 물에 타 먹으면 되는데요 정말 말 그대로 물에 한 알을 넣기만 하면 되서 간단해요 ㅋㅋ 그러고 1분 정도 지켜보면 다 녹아서 없어지더라구요 레몬맛이라 진짜 무슨 음료수인줄.. 맛있어서 벌컥벌컥 마시게 되더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋ 통의 크기가 작아서 휴대성도 좋구요, 더군다나 가격마저 착해서 돈아깝다는 생각이 안들어요! (9일에 3550원이면 말 다한거 아닌가요?) ​ 물론 개인차도 있을 것이고 무엇보다 운동을 열심..

일상/리뷰 2018.08.31
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